您好,欢迎进入丽心理官网!

南京丽坤心理咨询有限公司

提供优质的心理咨询、心理教育、专业技能培训

15996336677
025-58063566
活动播报
您的位置: 主页 > 公益活动 > 活动播报 >
不一样的亲子沟通父母效能团体辅导暨栖霞区妇联微创投公益项目
发布时间:2021-02-01 14:45:59浏览次数:
  不一样的亲子沟通—父母效能团体辅导第一次活动
        2018年12月15日晚6:30,由南京丽心理工作室联合栖霞区妇联,尧化街道吴边社区共同开展的“家和万事心”家庭心理服务项目第五期——“不一样的亲子沟通”父母效能团体辅导第一次活动顺利举办。活动前期,通过社区平台、我的南京以及微信公众号宣传招募,对所有报名家长经过信息采集和预先访谈,共有9名成员正式进入团体。
 
为保护团体成员隐私,所有照片文字将经过马赛克和匿名处理。(除团体带领者外)
 
        第一次的团体辅导,恰逢寒冷的冬雨,家长们依然满怀热情,准时到场。“父母效能团体”将在未来两个月中开展,共计八次,每周一次,每次1.5小时。本次团体的两位带领者都是资深的心理咨询师,有着丰富的团体咨询经验。(向莉莉,南京师范大学心理中心老师,高校专职心理咨询师。徐馨,南京大学心理中心兼职心理咨询师)
      活动伊始,带领者邀请团体成员进行自我介绍并表达参加活动的目标和期待。在自我介绍的过程中,大家也都谈到在养育孩子的过程中遇到的困难和瓶颈。有些成员 感觉自己无法与孩子进行学习方面的沟通;有些成员说在亲子关系中有时无法控制住自己的情绪;有些成员希望通过团体能够学习到如何培养孩子良好的学习习惯;有些成员希望学习到如何协助孩子解决人际方面的困惑。
 
为保护团体成员隐私,所有照片文字将经过马赛克和匿名处理。(除团体带领者外)
 
       那么如果在亲子关系的互动中有一些因素可以促进亲子关系的发展,最为重要的会是什么?经过成员们的讨论得出了一致的答案,即,倾听。
但是,我们大多数人很难把倾听到的感受有效的、恰当的反馈给孩子。很多时候,这也导致了亲子互动中出现的困惑和难题。因此本次系列团体辅导的主要目标并不是改变孩子,而是改变我们自己。作为父母,我们需要学习的是改变自身,改变自己和孩子沟通的方式,只有在良性的关系互动中,孩子才能更好地成长。
团队成员提出自己生活中遇到的一个困惑:孩子在学校里被误会,回家后与父母倾诉,父母要怎么回应才更好?带领者邀请成员们进行情景再现,轮流模拟自己家里如果发生这样的情况该怎么办,再由其他成员来观察反馈。
 
为保护团体成员隐私,所有照片文字将经过马赛克和匿名处理。(除团体带领者外)
 
        情境模拟结束后,大家对互动的过程进行了反馈。带领者引入萨提亚沟通中常见的四种模式:讨好、指责、理性、打岔。帮助成员们看到自己所选择的沟通方式,让成员认识到从前沟通中不恰当的模式,并学习到倾听并非只是听完孩子所讲的话,而是,听到孩子抱怨背后的委屈,退缩底下的畏难。开始尝试设身处地的理解孩子,感受到并承接住孩子的情绪,能够将过去的批评或指责转换为赋予更多的关怀和力量。
 
为保护团体成员隐私,所有照片文字将经过马赛克和匿名处理。(两位团体带领者在现场演示)
 
        随着成员之间交流的不断深入,话题逐渐从亲子关系的互动拓展到家校关系,让本次团体的气氛更加热烈,成员敞开心扉的沟通使她们在团体中找到许多共鸣。
时长一个半小时的团体辅导很快接近尾声,带领者邀请成员简述第一次参与活动的感受,以及对团体辅导开展形式的想法。成员们表示收获颇丰,互动交流中带来许多反思。也更加体验到孩子的改变源于父母的改变,源于家长的自我成长。
亲子关系的改善是一个漫长而艰难的过程,需要成员勇敢的探索与全情的投入。纵然改变之路,道阻且长,我们也会看到它在一点一点地发生。与成员共同默默耕耘,静待花开。

15996336677