发布日期：2021-02-05 11:08:14 浏览次数：
在上一篇《冰雪奇缘 2》：一个人的心灵愈疗之旅(上)中，成雪峰老师带我们探索并发现了艾莎内心世界的秘密。我们和艾莎一起走进迷雾森林，开启了一段奇妙的自我探索之旅。在这一篇里，我们将继续深入挖掘魔法森林背后一系列的心理学隐喻，见证艾莎勇敢完成自我愈疗的过程，并揭示出妹妹安娜这一角色的重要心理学意义。
3 穿越暗海：一场自己与自己的战争
在神秘声音的召唤下，在火之灵的引导下，艾莎和安娜一路向北，找到了一艘阿伦戴尔的沉船。原来她们的父母出海远航，就是为了寻找艾莎会魔法的真相。满怀内疚的艾莎决定独自一人穿越暗海，找到阿塔霍兰河——一条有记忆的河流，能解答关于过去的一切疑问。
穿越暗海，是整部电影最惊心动魄的片段。无边的暗海波涛汹涌，巨浪滔天。此时的艾莎，身边没有安娜，没有雪宝，所有一切都只有自己一个人去面对。
这是一场自己与自己的战争。
弗洛伊德曾分析道：“真正创伤性的瞬间是一种不相容的力量本身作用于自我的瞬间，也是自我决定抛弃不相容的观念的瞬间，而那个观念并没有通过这样的抛弃而消失，只是把它压入潜意识之中”。
从治疗的意义上说，艾莎的这一趟暗海之旅，代表着我们分裂的、否认的、未知的、不想要的、去除的，放逐到众多潜意识的世界中的自我碎片的旅行……这一旅行的目标是连接自我，回归自我。这种回归有可能非常痛苦甚至残忍，但为了进行这个旅程，我们必须首先接受那和自己不相容的一切。
通过这场激烈的交战，艾莎征服了水之灵诺克，也一步步战胜自己的恐惧和内疚。她终于找到了阿塔霍兰河，她真实的自我也开始展现出来。
《Show yourself》向我们展现了一段十分动人的内心独白：
“我渴望遇见真正的你
你的时刻已经来临
你是我始终寻找的人
终其一生
展现自我
……”
阿塔霍兰河也是一个隐喻：真正的改变并不是重写历史，让一切从头来过，而是带来对过去的记忆进一步回忆，看到其他可能性的面相，从而破解那些僵化的、凝固的的记忆，修正对过去的记忆。
然而，记忆的重构(心灵的修通)恰恰是最具有挑战的一部分，因为这需要我们要直面自己内心的最深处——我们潜意识深处的矛盾、冲突、恐惧和逃避。
长久以来，艾莎都生活在“这都是我的错”的罪责里，觉得是她伤害了妹妹安娜，是她导致了阿伦戴尔的魔咒，也是她让自己父母惨遭不测。
但是，在阿塔霍兰河的最深处，艾莎才发现真相原来是这样的：大坝不是友谊的礼物，而是一个阴谋。自己的祖父出于自己的恐惧和野心，谋杀了北境人的首领。
艾莎在阿塔霍兰河的经历是一种记忆的重构，这种重构也发生在《狮子王》辛巴身上——辛巴最终明白自己并不是杀死父亲的凶手;这重构也发生在《心灵捕手》威尔身上——威尔意识到他变成社会刺头并不是他的错。一个人一旦重新构建了过去，那么这一崭新的过去将进一步影响他的自我评价，帮助他解开过去的枷锁，形成新的更健康的模式。
再进一步分析，祖父的阴谋，也可能是人们潜意识深处的愿望。试想一下，对于掌握强大魔法力量的异族人，我们可能同样会心生恐惧而欲杀之后快，这样的事情在历史中几乎随处可见。艾莎坦承了自己祖辈犯下的错误，在某种意义上，这也象征着坦诚地面对自己潜意识的丑陋与邪恶。
心理疾病的疗愈，也就是自我的拓展，最终使病人眼中的自己与他在别人面前表现出的自己更趋近。事实上，当我们能完整地看到自己的不同面相时，也就更理解别人和世界的不同面相。治疗中也会发生这样的时刻，比如当一个人回忆起早已遗忘的与父母有关的正向体验，从而将父母人性化，而不再认定他们只是控制的、忽视的或自私自利的，转而开始体谅父母也是有困扰且经常需要面对世俗问题的人。就像艾莎她们发现，风、火、水、地这四种自然之灵都有两面：一面是破坏的、让人害怕的，另一面则是友善的、可亲的。
疗愈的关键涉及到第五种自然之灵——桥。艾莎自己就是桥。桥意味着沟通，连接和接纳，这既发生在人际之间，也发生在自己心里。
心理疾病本质上是人际间的障碍，源于人际关系模式的扭曲和不适。很多来访者最初的目标往往是痛苦的减轻、症状的改善，随着治疗的进一步推进，目标就会逐渐变成人际关系的改善。
大地巨人摧毁大坝，象征着摒弃古老的、病态的人际模式，取而代之的是艾莎本身所意味的有爱的、整合了好与坏的新的人际关系模式，以此来弥合两个民族的裂缝，解开魔法森林的魔咒。
整整34年5个月又23天后，大家终于重见天日，阿伦戴尔也恢复了平静，重新拥有未来。也是在这里，艾莎才真正接纳自己，找到了自己的价值和归宿。
4 安娜的意义
艾莎这趟惊心动魄的旅程，始终离不开一个重要的人——她的妹妹安娜。如果没有安娜一路同行，很难想象艾莎的结局是怎样的。在前一部《冰雪奇缘》里，安娜像是一个唤醒者、拯救者，而在这部续集里，安娜的角色更加多重。从心理治疗的角度，很像是一个咨询师。
家庭游戏之夜，安娜首先觉察到艾莎的异常。随后她来到姐姐的房间，发现她把妈妈的披肩披上了，这让她意识到姐姐可能遇到了麻烦。艾莎轻描淡写地回应了一句，安娜没有进一步追问，而是像妈妈当年那样，唱起摇篮曲来安慰她。
这里的安娜是一个替代性的母亲。
同样地，在心理治疗之初，咨访双方处于互相试探阶段，来访者通常抛出一些问题，又带着厚厚的防御，咨询师会从一言一行慢慢构建对方的心理世界，而不是长驱直入，也不会急急忙忙的出手或给建议。陪伴，倾听，等待，提供一个安全的、开放性的空间，这些可能就具有强大的安抚效应。来访者可能随之退行，比如把咨询师当成真正读懂自己的人。就像艾莎对安娜说的“要是没有你，我可该怎么办啊?”，这是正常的移情性反应。
艾莎唤醒魔法森林，引发阿伦戴尔的巨变。面对艾莎的惴惴不安，安娜也不是去指责，只是带着困惑，好奇地向姐姐求解。艾莎决定深入魔法森林寻找真相，安娜、小克和雪宝毫不犹豫地选择一同前往。
这里的安娜是一个陪伴者。
每个人在内心深处都是孤独的，如同在黑暗海洋上独自航行的船只。很多来访者不被看见，不被尊重，不被理解，却常常被异样的眼光包围，被各种理由忽视，被各种误解中伤。这时候，当有另一个人不带偏见和评判地陪伴你，读懂你，支持你，我们内心可能自然会催生面对艰难困苦的勇气和力量。从心理上说，我们只有深深地感觉到安全，身心才可以平静下来，获得疗愈以及成长。
艾莎一点点接近真相，决定独自穿越暗海，而安娜则被抛在一旁。这时候电影分两条线索演进：一边是安娜和雪宝顺着河流，穿过大地巨人的阵地，走进一条黑暗阴冷的地道;一边是艾莎穿越暗海，与水之灵交战，沿着阿塔霍兰河，坠入冰封的大坝谷底。她们两个人好像同时面临极端危险的境地。
这里的安娜如同艾莎的一个化身。
长程的治疗，咨访双方也可能发展到这一步，两个人仿佛若合一契，同体连枝，咨询师能十分真切的感受到来访者的感受，像一首歌唱的“爱着你的爱，梦着你的梦，悲伤着你的悲伤”。这是一种深度的共情，即“一致性的反移情”达到的高水平状态。
安娜和艾莎这种深度同频共振的状态，使得艾莎在最危险、快要冻住时的所见所感，也相信安娜在另一个时空也能清晰的感应到。这种深度的情感体验是治疗的核心。这些被一次次唤起的正性体验，远胜千言万语，却具有强大的疗愈意义。
安娜鼓起勇气爬出地道，引导大地巨人摧毁了大坝，也激活了冰冻的艾莎。紧接着，艾莎骑上水之灵，释放自己最强战力，成功拦截了即将吞没阿伦戴尔的滔天洪水。
心理治疗的过程，就像是来访者租借咨询师的相对整合的自我功能的过程。如同安娜的勇气传导给艾莎一样，仿佛也有一种能量慢慢从咨询师传递到来访者身上，帮助他渡过最困难的时刻。久而久之，这种租借的自我功能，会内化成来访者自我的一部分。当这个时候来临，通常意味着治疗也接近尾声。
艾莎的“病”彻底痊愈了吗?这很难回答。从结局看来，她还没有谈恋爱，安娜却要结婚了，也没有属于自己的朋友，只有妹妹比较亲近，艾莎要走的路似乎还有很长。
不过，就像雪宝说的：虽然不知道转变是什么意思，但这片魔法森林的确改变了所有人。
(全文结束)
作者介绍：
成雪峰，国家二级心理咨询师，咨询方向主要为心理动力学和人本-存在主义心理治疗取向，擅长抑郁、焦虑、人际关系、亲密关系、成长创伤、自我探索、性别等议题的心理咨询。
【文章中图片选自电影《冰雪奇缘2》】
