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做青少年心理咨询时有常见哪些心理问题?怎么调整厌学情绪?
发布时间:2021-03-16 11:12:07浏览次数:

  青少年在成长过程中,外界对于他们的教育和引导是非常重要的,因为这个时候他们正是养成人生观、世界观、价值观的时候,如果外界对他们的引导有什么错误的话,可能就会对他们的成长造成不可逆的影响。所以对于青少年的心理问题要非常重视,必要的话可以带他们去进行青少年心理咨询,那咨询的时候有哪些常见的心理问题呢?对于厌学的情绪应该怎么样去调整呢?

做青少年心理咨询时有常见哪些心理问题?

  1、抑郁

  抑郁症是一种发生在青少年身上的心理障碍型疾病,大部分是由家庭关系、个人性格因素、同伴交往和沉重的学业压力等引起的。

  2、焦虑

  常伴有抑郁,主要是由于心智不成熟,仍处于叛逆期,比较敏感,易患焦虑症。

  3、网瘾

  网瘾也是一个常见的心理问题,往往会由于长时间玩手机或者沉迷网络游戏,导致上瘾,而耽误学习。

  4、厌学

  大多数处于青春期的青少年,由于生理、学习等多种因素,可能会导致青少年产生厌学的情绪,时间长了就会形成厌学症,无法集中精神去学习。另外有网瘾的青少年也很容易会导致厌学情绪的产生。

怎么调整青少年的厌学情绪?

  1、培养兴趣和信心

  尽量为青少年创造条件,可以让他们选择参加自己感兴趣的学习活动,使他们感受到成功感和体验到学习的乐趣。

  2、增强自控能力

  当开始出现厌学的情绪的时候,这时也不要放弃自己放弃学习。

  3、加强基础知识的学习

  在学习中很重要的一点就是要懂得如何调整自己的学习的方式,提高学习的效率,认识到题目的一切变化都是因为基础知识,把学习的重点转移到基础知识的学习上。

  4、有合适的学习目标

  有厌学情绪的同学应该给自己制定一个目标。如果目标太高,很容易对自己造成更大的心理压力。

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