工作,家庭,孩子,父母,给我们带来幸福的同时,也给了我们很多压力。
内心的痛苦,放眼四周,却没有可以倾诉的对象,担心被评价,担心被指责,选择默默承受,直到情绪崩溃。
丽心理诚邀您参加“家长支持性互助团体”,用专业的力量,帮助大家找到一个安全私密的释压互助空间。
团体介绍
世上没有完美的父母,而我们相信你是足够好的父母,也相信每个人才是最了解自己家庭的专家。
我们邀请身为家长的你,将困难放到团体里,来这里释放焦虑、表达内心的感受。
这里的焦点不是孩子的问题,而是家长本人,你将被作为一个完整的人,被看见,被照顾。
你将通过团体的互动,以全新的视角了解自己的人际互动模式,开启应对生活挑战的智慧和能力。
团体设置
01带领人
任炎艳,精神动力及CBT认知行为整合取向的心理咨询师,从业4年,擅长情绪管理、亲子沟通、青少年各类成长问题及女性自我
成长议题。
02招募人数
3人开团,6人封顶。
03活动形式
结合当前疫情变动情况,采取线上结合线下的方式。
线上采用腾讯会议,要求全程开启视频,线下时间由团体共同商定。
每次活动时间为1.5小时,每周1次,共6次。
04开团时间
10月下旬,具体时间,依据招募情况而定。
05活动费用
每次50元,共计300元,一旦开团概不退费。
06活动准备
入组前需访谈20-30分钟,免费。报名时预缴50元,待成团后补齐剩余费用。未入组成功的,会退还预缴费用。
招募对象
招募人员(符合下列条件之一):
1、有家庭育儿、亲子沟通烦恼的家长伙伴;
2、有焦虑、烦躁、易怒等情绪烦恼的家长伙伴;
3、有亲密关系紧张、冲突的家长伙伴;
4、有自我探索成长意愿的家长伙伴。
入组流程
1、有意愿者,扫码联系助理老师,预缴50元入组押金(如果入组未成功,退还押金);
2、填写基本信息表,带领老师收到参加者的信息表后,一周内安排入组访谈;
3、入组访谈时间为15-20分钟,访谈通过后,补齐剩余款项后正式入组进群;
4、正式开团前,签署入团保密协议。
团体优势
1、提供归属:你不会觉得自己正独自经历着困难,其他伙伴会用同理心去理解你的感受和经历。
2、提供视角:你可以了解其他家长伙伴使用的独特技能、策略和应对方法,收获更多的可能性。
3、拓展人脉:有机会与家庭以外的人交往与接触,建立更多的支持性人际关系。
4、经济实惠:相对于高昂的咨询费,这是一个平替或有利的补充。
您将收获
1、稳定的设置,稳定的团体,专业的老师,将涵容你焦虑变动的情绪,给充满压力的生活,留一个喘息调整的时空。
2、团体的结构,就像一面多面镜,帮助你更好地觉察自己,了解他人,体悟人生,提高内在的觉知和灵活度。
3、专业的指导,同质性的伙伴支持,你将收获更多情感,信息和建议的支持。
期待您的加入!