呃，我发育了  

 

　　我的意思是，我的身体“变异”了，超乎想象的那种。我的身高突然高了很多，短短一个暑假，我就长了5、6公分，我的胸，我的屁股，我的声音，我的那个。。。

　　我开始对自己的身体很敏感。当我发现，作为男生的我，声音突然变得粗糙又沙哑，我不再喜欢唱歌，谁会喜欢听公鸭唱歌。

　　当我发现，作为女生的我，胸部越来越隆起，我不再率性跳脱，我可不想被别人盯着看那里。

　　伴随着身体的快速发展，我也觉察到我心理的变化。我越来越讨厌我妈，尽管她依然温柔如故，细心照顾，但是，我已经不是小孩子了。如此周到的照顾，只会让我觉得难为情。要是她当着我同学的面直接叫我小名，要了命的，我会恨她一辈子。

　　虽然我清晰的知道，山外有山，人外有人，但是我依然阻挡不了体内的那种感觉——我是独一无二的，是所有人关注的焦点。

　　所以我渴望成功，万众瞩目那种，当然如果失败了，我会觉得那是最惨烈的羞辱。

　　我的思维和情绪活跃又开放，我喜欢新的思想，我也很容易受到鼓舞和感染。很多时候，我想力挽狂澜做点什么，但我也知道，自己并不具备这样的能力与经验。

　　所以有时我会莫名的烦躁、没来由的苦恼，我也会挣扎，抗争，不理性的尝试、甚至茫然失去方向，而这些复杂的能量最终都会指引我，走向同一个问题——

　　我是谁?
 

　　叛逆 

 

　　我是谁?我从哪来?我要去哪?简直就是保安三连问，而这些却恰是每个人终其一生要解决的自我同一性问题。

　　埃里克森认为，最令人满意的同一感，是一种心理社会的安宁之感，一种个人身体上的自在之感，一种自知何去何从之感，以及一种预期能获得有价值的、人们承认的内在保证。

　　它建立在早期各阶段发展的成就之上，即信任、自主、主动和勤奋的基础上，同时为日后应对成人生活中的各种挑战奠定基础。

　　只有一种坚实的内在同一性，才标志着青年过程的结束，真正走向进一步的成熟。
 

　　所以我要搞清楚，我内在的“保安三连问”。

　　有时我觉得自己长得不好看，有时我又会迷恋镜中的自己，怎么看都好看;

　　有时我很安静，有时我很疯狂，连我都不知道，哪个才是真实的自己;

　　我很怀念小时候的快乐生活，长大有太多烦恼，我真不想长大;

　　但有时我又会想快点长大，成为我想要成为的人。

　　所以我的情绪阴晴不定，我的思想变幻莫测，同时我的内心又非常细腻敏感。

　　我会因为一句话而极度愤怒，也会因为一句话而委屈难过;

　　我想要绝对的公正正义，我会因为有失偏颇而暴跳如雷，或是抑郁消极;

　　前不久我还想去竞选班干，可现在我又觉得做班干是件蠢人干的事;

　　上个月我想做个收藏主义者，这个月我又想做个极简主义者。

　　唉，好烦啊!

　　是的，所有的一切，有如狂风暴雨!
 

　　青少年通过各种不同角色的选择和尝试，试图弄清楚自己的独特性，发现自己独特的优点和缺点，明确自己在未来生活中有能力扮演的最好角色，发展出对自己的正确认知。
 

　　是的，这不是叛逆，这是在成长!

　　我内在在筛选我经历的所有的可能性，我在挑拣能被我所接纳和允许的，我会扔掉我觉得没用的，或者我不喜欢的思想和物件，我会去尝试更多，探索更多，我也会抛弃很多，同化一些或者整合一些。

　　就像周烁方老师曾经打的比喻，说这个时段的我们，就像是从爸妈那里获得了一间二手房。

　　房子的前主人就是我们的爸妈，他们关心帮助我们成长，就像是给了我们一间房子可以遮风避雨。

　　而到了青春期，我们开始想做这间房子的主人。我们会把房子里，觉得不属于我们的东西，统统扔出去。可能有些是坏的，不能用的，也可能有些还是好的，有用的。

　　但是，筛检的过程重点，不在于把有没有用的留下来，而在于，明确这个房间，及这里面所有的东西，都是经过我筛选的，是经由我自由意志选择的，属于我的，独特的东西。

　　爸爸妈妈，请尊重我的感受，请尊重我的立场，请尊重我的选择。

　　当我获得你们的尊重，我便可以勇敢地去做自己。你们可能会担心，自己用大半辈子吃苦换来的经验教训，也被我们随意的摒弃了，你们会担心，将来我们会吃苦。

　　爸爸妈妈，请稍安勿躁。好坏对错固然重要，但是，寻找自我，自我体验，自我筛选，自我选择更重要。

　　我可能依然会受挫，但是经过我自身体验，所获得的经验，不仅是更适合自己的，更重要的是，我收获了对自我更深的理解和掌握，一种我清楚知道我是谁，我要什么，我想成为什么的自我同一感。

 

　　合法延缓期 

 

　　爸爸妈妈，我知道，这对我们来说，都是一次巨大的挑战，可能你们也正值人生的特殊时期，或许你们正处于中年危机，你们也在寻找着自己的同一性，可能你们正经历着更年期，有很多身体的不适与情绪的失控。

　　而我正处于激素最旺盛的青春期，天哪，可想而知，更年期碰上青春期，就如火星撞地球，简直了!

　　特别当我出现厌学、休学等消极颓废现象时，请多给我一些时间，多给我一些宽容。

　　心理学上有个“合法延缓期”，一种“心理的延缓偿付期”，青少年推迟承担即将面临的成人责任，内心在探索各种角色和可能性，他们不必马上决定自己到底是什么样的人，或将来要成为怎样的人。

　　是的，我可能也会有“合法延缓期”，而且可能时间会延续到整个求学阶段，直至走出学校的大门。

　　请耐心地陪伴我，温柔地等待我，帮助我探索出自己的方向，而你们也不会辜负自己的努力，收获属于你们成人的“指导同一性”。
 

　　分离 

 

　　妈妈，请收回你的眼泪，爸爸，请收回你的控制，请鼓励我们分离。

　　请允许我们与你们的期待有所不同，允许我们用自己的方式去试错，去体验，逐渐走向分离。

　　所有的爱，都指向亲密，唯独父母的爱指向分离。
 

　　请允许我们有自己独立的房间，我们可以随意支配这间房的开关闭锁;请尊重我们的隐私，我们也需要有一个安全的，隐蔽的，只属于自己的空间，来安放我们那“见不得人”的隐秘的角落。

　　当我们可以妥善安置那块东西时，我们就不会把它压抑到潜意识里，成为日后各类神经症的隐形炸弹。

　　在我们安全的，独立的自我空间里，我们会去思考，我要成为什么样的人。

　　当我们的分离，是被允许、鼓励和祝福的，我就更有底气，尊重自己的感受，维护自己的立场，做好自己的选择。

　　我可以理直气壮的去活出我自己，这将是你们送给我最好的人生礼物。
 

　　它将帮助我，有勇气和胆量去竞争，有灵活和变通去合作，获得更多的工作技能，拥有更多成就的可能性。

　　同时我也不会背负太多的愧疚与自责，走向自己的爱与被爱，建立属于自己的家庭，从青春期走向更加成熟的成年。

　　

        

 

　　作者：任炎艳，心理咨询师，爱写作、爱演讲、爱唱歌的心理工作者。